Видео с ютуба 공용 홀드

미친피지컬; 홀드 없으면 벽잡고 가는 토모아 나라사키

클라이밍 홀드 총정리! 초보자가 꼭 알아야할 클라이밍 홀드는?

클라이밍 홀드를 잘 잡는 두가지 꿀팁!

클라이밍 사고 순간! 폴리에스터 홀드의 위험성

클라이밍 홀드의 종류와 그립법

스포츠 클라이밍 - 홀드 잡기

홀드잡기는 등반의 기본이자 핵심이다/ 홀드를 정확하게 잡아야 등반이 쉬워진다!/암벽등반,클라이밍(climbing)김용기의클라이밍세상

클라이밍 홀드 이름 아직도 몰라?

작은 홀드에서 그립이 약한 이유?🧗‍♂️🖐 #클라이밍

큰 홀드를 잡을때 홀드 꺾인 부분에 손가락 관절을 맞추세요. #climbingskills #climbing #클라이밍 #매드프로클라임 #climbingtraining

안 좋은 홀드 캠퍼싱은 관성으로!🧗‍♂️ #클라이밍

클라이밍 홀드 잡는 방향에 따라 몸의 회전이 달라집니다 #매드프로클라임 #climbing #클라이밍

홀드는 비행기가 랜딩하듯 잡으세요 #클라이밍강습 #클라이밍 #climbing #볼더링 #매드프로클라임

미끄러운데 안 미끄러운 홀드?! #클라이밍 #볼더링 #climbing #bouldering #shorts

매크로에 작은 발홀드 스타트 팁!🧗‍♂️💠 #클라이밍

[클라이밍] 홀드가 구릴 때 개꿀팁 #shorts #클라이밍

홀드잡고 쉬는 방법 #클라이밍 #climbing

슬로퍼 잘 잡는법! #클라이밍강습 #climbing #클라이밍 #매드프로클라임

펜홀더의 숙명!

발홀드가 없어서 당황.. 처음 접해보는 유형 재밌었음 #클라이밍 #클린이 #오운완 #운동기록 #취미 #climbing #bouldering #볼더링 #클라이머 #climber